Interviews door de NVA

Eind 2022 zijn er in het kader van de "week van de acupunctuur" drie cliënten van SanYin geinterviewd door de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur (NVA). In deze interviews vertellen deze cliënten waarom ze met acupunctuur gestart zijn, wat hun ervaringen zijn en hoe ze goed voor zichzelf proberen te zorgen. De interviews zijn ook te lezen op de website van de NVA: www.acupunctuur.nl

"Mijn reden om te kiezen voor acupunctuur was heel concreet: ik wilde van de pijn af. Dat is gelukt" - Marion (61)

‘Acupunctuur betekent voor mij een brede vorm van zorg, van hulp bieden. Het behandelt het brede spectrum van lichaam en geest. Het bestaat al zo lang, het heeft zichzelf dus wel bewezen. Ik ging naar Gertjan voor de dystrofie (een heftige reactie van het lichaam op letsel, red.) die ik had in mijn onder- en bovenbeen. De dystrofie was ontstaan nadat ik een nieuwe knie had gekregen. Pijnstillers hielpen niet en omdat ik 25 jaar eerder al eens acupunctuur had gehad, heb ik het opnieuw geprobeerd. Ik ben gaan zoeken en kwam bij Gertjan terecht. Ik heb hem toen gebeld, deed mijn verhaal en vroeg of hij er iets mee kon. Hij dacht van wel maar dan zou er ook snel resultaat moeten zijn. Dat is fijn aan Gertjan; hij is eerlijk over de mogelijkheden. Acupunctuur slaat niet bij alles en iedereen aan. Hij is niet van het oeverloze behandelen. Als er niet binnen een paar behandelingen resultaat is, adviseert hij je iets anders te proberen. Toen ik de eerste keer bij hem kwam gebeurde er iets bijzonders. Na een uitgebreide intake wist hij precies hoe hij het wilde aanpakken. Ik moest gaan staan en kreeg vier naaldjes in mijn hoofd. Ik voelde de pijn bijna meteen minder worden. Toen wist hij op welke weg hij verder moest.’

‘Bij Gertjan onderga ik ook parallel-acupunctuur. Dat is een vorm van acupunctuur die kan worden ingezet bij complexe klachten, zoals chronische of mentale klachten. Gertjan stelde voor om dat te proberen. Ik ben in het verleden erg depressief geweest. Ik heb langdurige therapie gehad die goed heeft geholpen. Toch hebben we dat mentale stuk erbij genomen omdat het af en toe aan de orde kwam. Ik ben dat stuk bewust weer aangegaan en met de parallel-acupunctuur was het alsof er een kleine, zachte bezem door mijn binnenste ging. Er kwam soms een oud thema omhoog maar dat was nooit intens. Ik was er dan een dagje mee bezig en ik kon er lichtvoetig mee omgaan. Blijkbaar moest er nog het een en ander worden opgeruimd. Het voelde een beetje als nazorg. Persoonlijk denk ik overigens niet dat alleen acupunctuur bij een zware depressie voldoende is. Het werkt wel heel goed als ondersteuning.’ 
Het fijne van Gertjan is dat hij heel goed naar je luistert én kijkt. Hij ziet je echt. Dat begint al in de wachtkamer. Als hij me komt halen, loopt-ie half voor me uit en kijkt regelmatig naar me. Dan ziet hij al hoe ik eraan toe ben. ‘Zit je me weer te scannen?’, zeg ik dan. Ik voel een sterke vertrouwensband met hem. Dat vertrouwen is belangrijk voor mij.

‘Mijn reden om voor acupunctuur te kiezen was heel concreet: ik wilde van de pijn af. Dat is gelukt. In die zin is kiezen voor acupunctuur een vorm van zelfzorg. Je kunt op veel verschillende manieren voor jezelf zorgen. Ik heb inmiddels, door mijn leeftijd en door al mijn fysieke beperkingen, een aardige balans gevonden voor mezelf, waarbij ik rekening houd met wat ik wel kan en wat ik niet kan. Ik probeer op mijn manier fit te blijven, met aqua gym en fietsen. Ook het vrijwilligerswerk dat ik nu doe zorgt voor die balans. Het past bij mij en ik geniet ervan. Eindelijk, na een leven vol fysieke ongemakken die me veel hebben gekost, kan ik nu dingen doen waar ik van geniet. Daarbij helpt het natuurlijk ook dat ik niet meer in het arbeidsproces zit en dat mijn kinderen volwassen zijn en hun plek hebben gevonden. Maar het belangrijkste is dat ik milder voor mezelf ben geworden. Ik gun mezelf nu de rust en de genietmomenten. Als het je niet lukt milder te worden voor jezelf blijf je als het ware altijd iemand achter je aan houden die je steeds een schop onder je kont geeft.’

‘Acupunctuur is voor mij echt ondersteuning. Het is zo mooi hoe het kan helpen bij alle moeilijke lichamelijke en geestelijke processen waar mensen soms doorheen gaan. Ik wil in de toekomst naar Gertjan blijven gaan, als onderhoud. Ik heb ook tegen de orthopeed gezegd dat dankzij acupunctuur de dystrofie onder controle is. Mijn ervaring is dat artsen er niet zo voor open staan. Ik zei: ‘Doe ermee wat je wilt. Misschien kan een volgende patiënt er ook mee geholpen zijn.’ Er wordt dan gezegd dat ze ‘het zeker mee zullen nemen’ maar eerlijk gezegd betwijfel ik dat. Na mijn knieoperatie bijvoorbeeld merkte ik dat ik geen moeilijke vragen moest stellen. Ze wisten er geen raad mee. Tegelijkertijd is de reguliere zorg zó overtuigd van het eigen kunnen. Dat is natuurlijk heel goed maar meer openstaan voor een andere aanpak zou ook goed zijn. Regulier is niet dé weg. Het zou mooi zijn als in de toekomst acupunctuur en de reguliere zorg hand in hand kunnen gaan want datgene wat acupunctuur je kan brengen gun je iedereen.’

Behandelend acupuncturist: Gertjan Koornneef

Interview: Susanne Schuurmans

"De reden om acupunctuur te proberen was mijn angst voor chemotherapie" - Mary (60)

‘Helpend, ondersteunend, rust en een goed gevoel, dat is wat acupunctuur voor mij betekent. Ik heb roerige jaren achter de rug en ik piekerde veel. Dat gepieker is helemaal weg. Ik had vooraf niet kunnen denken dat acupunctuur zoveel met me zou doen. Ik lig op de tafel bij Gertjan en ik voel rust. Alleen al van de wetenschap dat ik weer naar hem toe mag, word ik rustig.
De aanleiding om acupunctuur te proberen was mijn angst voor chemotherapie. Ik heb borst- en schildklierkanker. De eerste keer chemo was een enorme opdoffer. Ik had er veel last van. Toen ik op een lotgenotenpagina zat op Facebook, las ik het verhaal van iemand die veel baat had bij acupunctuur. Dat wil ik ook, dacht ik. Ik ben gaan zoeken en kwam op de website van Gertjan. Ik dacht meteen: die moet ik hebben. Zijn foto sprak me aan en hij kwam betrouwbaar over. Ik zag ook dat zijn praktijk in een gezondheidscentrum hier in de buurt zit. Dat voelde ook goed. Ik heb hem een mailtje gestuurd en hij reageerde binnen een uur. De volgende dag kon ik al terecht voor een intake. Het voelt elke keer als een feestje als ik bij hem ben. Ik kom tot rust. Meestal val ik in slaap. Dat komt ook door de chemo. Mijn lijf kan niet zoveel hebben.'

‘Ik vergeet veel. Een soort hersenmist. Dat komt niet alleen door de chemo, ik heb ook last van post-covid-klachten. Door de post-covid was ik bang dat ik heel ziek zou worden van de chemotherapie. Tot nu toe ben ik één keer misselijk geweest. Als je ziet wat chemo doet met mijn lijf rol ik er tot nu toe aardig doorheen. Gertjan zegt dat het nooit zeker is of het de acupunctuur is waardoor ik me goed voel. Maar ik ga het risico niet nemen om ermee te stoppen. Ik heb nu geen haar meer maar toch: geen haar op mijn hoofd die eraan denkt.'

‘Het is wonderbaarlijk wat er gebeurt tijdens een acupunctuurbehandeling. Als ik Gertjan vertel dat ik last heb van een droge mond door de chemotherapie pakt hij de bal van mijn voet, drukt met zijn nagel een tijdje op een bepaald punt en dan voel ik het vocht in mijn mond lopen. Dat is zo bijzonder. Hij geeft me ook tips om thuis bepaalde punten te masseren als ik hoofdpijn voel opkomen en het werkt altijd. Ik ben zo verbaasd hoeveel mijn lichaam blijkt te kunnen. Het zelfherstel-lend vermogen is groot. Ik had niet gedacht dat mijn lichaam daar nog de kracht voor had. Ik was het vertrouwen in mijn lijf kwijt. Ik was er ook heel boos op. Ik heb twee jaar lang gevochten tegen mijn lichaam omdat het me dit allemaal aandeed. Die boosheid en die strijd heb ik losgelaten omdat ik heb gemerkt dat mijn lijf het wél kan. Het vertrouwen is hersteld en ik kan, ondanks dat ik zo ziek ben, weer genieten. Daar ben ik heel blij mee.
Je kunt wel zeggen dat acupunctuur hierdoor mijn kijk op het leven heeft veranderd. In plaats van te vechten kan ik nu accepteren dat het is zoals het is. Ik heb vertrouwen gekregen en ik ben van een neerslachtig persoon veranderd in een positief mens, met het gevoel: ik ga ervoor! Ik voel me krachtig. Mensen om
mij heen snappen niet dat ik met mijn diagnose zo positief kan zijn.

‘Misschien komt die verandering ook doordat Gertjan je niet behandelt als een ziek persoon. Hij ziet wie ik bén. Alles wat ik benoem vindt hij interessant en hij zoekt steeds dingen op. Ik voel me serieus genomen. Daarnaast is hij heel warm en ontvankelijk. Het voelt heel vertrouwd, ook door de zachte manier waarop hij met mensen omgaat.'

‘Het is een verademing na de strijd van de afgelopen twee jaar. Ik had nooit het gevoel dat artsen en hulpverleners echt doorgrondden waar ik mee zat, alsof er steeds werd getwijfeld aan wat ik vertelde. Alleen bij maatschappelijk werk voelde ik me wel serieus genomen. Het is niet zo dat ik geen baat heb gehad bij alles wat ik heb gedaan en doe, zoals fysiotherapie, maar er wordt niet echt naar mijn specifieke klachten gekeken. Ik had niet het idee dat ze precies konden onderscheiden wat er allemaal met mij aan de hand is. Gertjan daarentegen heeft mij heel gericht behandeld. Ook mijn post-covid-klachten, waar bij andere hulpverleners niet veel aandacht voor was.'

‘Het is wel apart. Ik ben twee jaar ziek geweest en dat werd amper opgemerkt.  Nu ik kanker heb, krijg ik ineens kaartjes van iedereen. Ik heb in drie maanden meer hulp aangeboden gekregen dan in de twee jaar hiervoor. Op kanker wordt heel anders gereageerd. Dat staat bovenaan de lijst van erge ziektes. Maar mijn kanker is te genezen en daar vertrouw ik op. Dat ik veel meer last heb van de post-covid-klachten snapt niemand. Dat is wel moeilijk soms.'

‘Acupunctuur is zorg voor mezelf. Maar ook de fysiotherapie en de gesprekken met de psycholoog in het ziekenhuis ondersteunen me. Wat ook helpt is dat ik open en recht door zee praat over wat er aan de hand is en hoe het met me gaat. Soms vinden mensen dat een beetje bruut en zeggen ze dat ik weinig emotie toon. Dan zeg ik:’ Inderdaad, dat doe ik bewust niet want anders heb ik straks koppijn van het huilen.’ Ik hou er niet van als mensen om de dingen heen draaien. Ook niet als hulpverleners dat doen. Dat is fijn aan Gertjan, hij is open en eerlijk.
Sinds kort ben ik ook weer bewust met de verzorging van mijn lichaam bezig. Dat was op een laag pitje komen te staan. Ik zat vooral in mijn hoofd maar dat werkt niet. Je moet het samen nemen. Ik word ook rustig en blij van wandelen en fietsen hier in de omgeving. We wonen dichtbij een mooi buitengebied waar ik de reeën zie lopen. En soms doe ik ademhalingsoefeningen, als ik voel dat mijn adem hoog zit. En binnenkort hoop ik yoga weer op te pakken.'

‘Toen Gertjan vroeg of ik mee wilde werken aan een interview was mijn reactie meteen: Ja! Het is belangrijk dat meer mensen weten wat acupunctuur voor je kan doen. Ik deel het ook met iedereen in mijn omgeving en heb mijn ervaringen geplaatst op de lotgenotenpagina van Facebook. Acupunctuur is gewoon superfijn.’

Behandelend acupuncturist: Gertjan Koornneef

Interview: Susanne Schuurmans

"In de eerste week na de behandeling had ik al minder hoofdpijn. Ik durfde het bijna niet te geloven en durfde het amper uit te spreken" - Kim (39)

‘Acupunctuur betekent voor mij een nieuwe wereld die is opengegaan. Vroeger dacht ik bij acupunctuur toch wel aan kwakzalverij. Aan Chinese vrouwtjes die ik niet kon verstaan en die mij, ergens in een achterafkamertje, zouden volprikken met naalden. Zonder een echte opleiding maar vanuit een traditie die is doorgegeven. En echt, hiermee bedoel ik niets ten nadele van de Chinese cultuur of traditionele kennis. Het was gewoon het beeld dat ik had. Totdat ik bij Gertjan kwam; een Nederlandse man die van acupunctuur zijn vak heeft gemaakt en praktijk houdt in een gezondheidscentrum. Je kunt wel zeggen dat de manier waarop ik naar acupunctuur kijk het afgelopen half jaar erg is veranderd. Dat komt ook doordat Gertjan altijd precies uitlegt wat hij gaat doen en waarom hij dat gaat doen. Het blijft iets magisch houden maar het is niet meer de ver-van-mijn-bed-show die het vroeger was voor mij.
Een vriendin had me al eens gewezen op acupunctuur. Zij dacht dat het me misschien kon helpen. Ik had er nog niks mee gedaan omdat ik ergens dus dacht: Ja ja, dat zal wel. Toen ik een halfjaar geleden in de wachtkamer van het gezondheidscentrum zat om bloed te laten prikken, viel mijn oog toevallig op de naam van de praktijk van Gertjan. Dat was het moment waarop ik besloot het te proberen.’

‘De concrete klachten waarmee ik naar Gertjan ging waren hoofdpijn en overmatige transpiratie maar mijn klachten hebben een lange geschiedenis. Ik heb vijftien jaar geleden drie herseninfarcten achter elkaar gehad. Ik heb veertien jaar gevochten, tegen van alles. Het lastige is: Je ziet het niet aan me en ik heb geen uitvalverschijnselen. Ik doe van alles, heb een kind, ik fiets, ik werk. Toch was er iets aan de hand met me. Anderhalf jaar geleden kwam ik terecht bij de GGZ voor een neuropsychologisch onderzoek, met de vraag wat er dan precies aan de hand was. Dat onderzoek heeft dingen wel helder gemaakt. Ik kan moeilijk emoties lezen bijvoorbeeld en ik heb geen filters meer. Te veel prikkels tegelijkertijd kan ik niet goed verdragen. Toen ik vorig jaar per ambulance naar het ziekenhuis moest vanwege een heftige druk op mijn borst, brak kort daarna het moment aan waarop ik met mijn vuist op tafel sloeg. Ik voelde dat ik goed voor mezelf moest gaan zorgen. Nu ben ik aan de beurt, dacht ik. De eerst stap hierin was een afspraak maken bij Gertjan.’
‘Ik had vijf dagen per week hoofdpijn, variërend van een zeurend gevoel tot migraine, waardoor ik vaak moest gaan liggen. Het transpireren was ook heftig. Het kwam met bakken van mijn hoofd maar ik transpireerde ook over mijn hele lijf. Het duurde ook lang. Ik denk zelf dat ik door de herseninfarcten uiteindelijk in een vervroegde overgang terecht ben gekomen en dat de transpiratie daar iets mee te maken heeft.
Omdat je niet weet wat je moet verwachten, vond ik de eerste keer bij Gertjan best spannend. Hij kwam me ophalen uit de wachtkamer en het voelde gelijk goed. Ik ben daar heel erg van. Ik kan heel goed aanvoelen of iets oké is of dat ik beter even de kat uit de boom kan kijken. Met Gertjan zat het meteen oké. Hij doet geen aannames maar stelt vragen, op het juiste moment. Hij luistert echt. Toch bleef ik even lacherig in het begin. Er flitsten beelden door mijn hoofd dat ik met een vergeten naald in mijn voorhoofd op het schoolplein stond om mijn dochter op te halen. En toen hij vroeg of ik mijn tong wilde uitsteken, dacht ik: Ik zit in een aflevering van Banana Split. Maar eenmaal op de behandeltafel voelde ik daadwerkelijk iets gebeuren in mijn lichaam, toen hij op een bepaald punt in mijn voet kneep. Dat is zo bijzonder, dat hij dat kan. Hij weet precies welke punten hij moet behandelen. Ik kan niet zo goed uitleggen wat er precies gebeurt van binnen maar ik voel dat het milder wordt, dat het ontlast. Zo ben ik ervan overtuigd dat zijn behandelingen me ook geholpen hebben om op een milde manier van de antidepressiva af te komen. Die slikte ik vanwege de stemmingswisselingen die ik had als gevolg van mijn verstoorde hormoonhuishouding. Door acupunctuur heb ik ontdekt dat alles met elkaar samenhangt in je lichaam.
In de week na de eerste behandeling had ik al minder vaak hoofdpijn. Ik kon het bijna niet geloven en durfde het amper uit te spreken. Na elke behandeling ging het beter. Het afgelopen halfjaar heb ik twee keer migraine gehad en de andere hoofdpijnmomenten zijn op twee handen te tellen. Met de transpiratie duurde het wat langer maar ook dat is weg. Sterker nog: tegenwoordig neig ik zelfs meer naar het koud hebben.'

‘In het begin ging ik om de twee weken naar Gertjan, de laatste tijd ga ik om de drie á vier weken. Het is voor mij een moment van rust, tijd voor mezelf. Er is geen afleiding, geen telefoon. Zo laad ik mijn batterij op. Acupunctuur is inmiddels onderdeel van de zorg voor mezelf. Verder ben ik nog een beetje op zoek naar een fijne manier om voor mezelf te zorgen. Wat ik wel al doe is elke dag beginnen met het schrijven in mijn dagboek, met daarbij een inzichtkaart die ik trek uit de verschillende decks die ik heb. Ook ben ik me aan het verdiepen in wat etherische oliën en edelstenen voor me kunnen doen en of ik dat kan combineren met mijn meditatie. Wat ik daarnaast heel fijn vind is op mijn hobbykamer ouderwetse fotoalbums maken. Niet digitaal maar echt plakken dus. Zo leg ik elke maand ons leven vast, ook voor mijn dochter. In deze tijd waarin alles aan je voorbijflitst is dat heel rustgevend. En ergens ben ik ook bang dat ik door de herseninfarcten straks dingen ga vergeten. Met de albums heb ik dan alles vastgelegd.'

‘Acupunctuur heeft niet echt mijn kijk op het leven veranderd. Het heeft mijn kijk op het leven wel bevestigd. Je moet je eigen pad volgen en doen wat bij je past, met respect voor anderen en een andere manier van denken. Het heeft me ook bevestigd in het stuk van zelfzorg. Ik kan nu zeggen: Dit is Kim. Hier ga ik goed op en hier ga ik minder goed op. Acupunctuur is daarin iets waarmee ik dus een goeie match heb. Ik voel me er heel fijn bij.’

Behandelend acupuncturist: Gertjan Koornneef

Interview: Susanne Schuurmans