Hoofdpijn en migraine
Bijna iedereen heeft wel eens last van hoofdpijn. De klachten kunnen variëren van een zeurende pijn van een paar uur tot een migraineaanval van drie dagen. Er zijn dus verschillende soorten hoofdpijn. In alle gevallen wordt je dagelijkse leven flink verstoord. De zeurende pijn kan leiden tot vermoeidheid en prikkelbaarheid. Bij een migraineaanval wil je alleen nog maar op bed liggen in een donkere, stille kamer.
Medische oorzaak
Hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Voor mij is het belangrijk te weten of je met je klachten bij je huisarts, tandarts of specialist bent geweest. Het kan namelijk zijn dat de hoofdpijn het gevolg is van een andere aandoening, zoals een oor- of neusholteontsteking, een kaakholteontsteking, een verhoogde bloeddruk of een scheefstaande wervel.
Spanningshoofdpijn en migraine
De meest voorkomende vormen van hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn en migraine. Spanningshoofdpijn ontstaat doordat de spieren van je schouders en nek gespannen zijn. Hierdoor neemt de bloedtoevoer naar je hoofd af en dat veroorzaakt een zeurende pijn. Deze pijn kan een paar uur of een paar weken duren. Bij migraine treedt meestal een bonkende of stekende pijn aan één kant van het hoofd op die enkele uren tot enkele dagen kan aanhouden. Aan een aanval gaan vaak allerlei verschijnselen vooraf, zoals misselijkheid, overgeven, tintelingen voelen en flitsen zien.
Wat kan acupunctuur doen?
Omdat de klachten voortkomen uit verstoringen in de energiebalans van je lichaam, ga ik op zoek naar de specifieke oorzaken van jouw hoofdpijn. Ik heb daarbij veel aandacht voor de precieze plek van de pijn, het type pijn en voor eventuele andere oorzaken als emotionele druk of overspannenheid. Een acupunctuurbehandeling bij hoofdpijn is er op gericht het teveel aan ‘stijgende’ energie te laten dalen. Doordat je energiehuishouding in balans komt, verbetert de bloedcirculatie waardoor je klachten snel afnemen. Hoeveel behandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en ernst van je klachten.
Tinnitus of oorsuizen
Er zijn heel erg veel mensen die last hebben van oorsuizen. De klacht kan zich uiten als een harde piep, een brom, een ruis of hoe mensen het ook omschrijven. Voor de een houdt de klacht zich meestal op de achtergrond, voor de ander is het een continue ellende en kan het levensbepalend zijn. In mijn praktijk melden zich veel mensen met oorsuizen en ik begin altijd te zeggen dat het vaak een lastige klacht is om te behandelen. Maar inmiddels heb ik geleerd dat dat afhangt van de oorzaak van het oorsuizen. Dat heb ik aan de hand van de resultaten met mijn clienten geleerd, maar ook aan de hand van het uistekende boekje van Olav Wagenaar: Eerste hulp bij oorsuizen. Het komt er kortweg op neer dat het oorsuizen een hoorbare overactiviteit van de hersenen is. En waar wordt die overactiviteit door veroorzaakt? Dat kan meerdere redenen hebben. Ten eerste is er uiteraard de teruggang van het gehoor, ofwel door gehoorschade, ofwel door het ouder worden, ofwel door beide. Doordat het gehoor minder goed werkt, moeten de hersenen meer moeite doen om te horen wat er gezegd wordt en dit kan op termijn oorsuizen veroorzaken. Ten tweede kan een ziekte de oorzaak zijn van oorsuizen, omdat het lichaam en dus ook de hersenen minder "fit" zijn, waardoor de hersenen harder moeten werken. Op de derde reden wil ik iets dieper ingaan: stress en het psychisch welbevinden.
Stress houdt het lichaam en ook de hersenen alert, klaar om te "vluchten of vechten". Veel mensen met oorsuizen zeggen dan ook dat het oorsuizen erger wordt bij stress. En helaas helpt een diagnose oorsuizen ook niet: als je te horen krijgt dat er weinig tot niets aan te doen is, dan veroorzaakt dat stress en dus verergert dan vaak de klacht. Andere duidelijke voorbeelden die in de praktijk vaak voorkomen, zijn de combinatie van oorsuizen en burn-out. Het komt helaas voor dat na een burn-out (vaak stress gerelateerd) in de loop van de tijd oorsuizen optreedt. Hier kunnen jaren overheen gaan, omdat de noodzakelijke overactiviteit van de hersenen niet gelijk hoorbaar is als oorsuizen. Een belangrijke aanpak als stress de oorzaak is van oorsuizen, is dus zorgen dat de hersenen rust krijgen en kunnen herstellen.
Hoe kan acupunctuur ingezet worden bij oorsuizen? Dat lijkt afhankelijk te zijn van de oorzaak. Als gehoorschade of gehoorverlies de waarschijnlijke oorzaak is van oorsuizen, dan zijn in mijn ervaring hooguit de scherpe randjes van de klacht af te halen. Als stress de oorzaak is, dan is de kans op verlichting groter. Dit geldt dus ook voor situaties waar oorsuizen voorkomt in combinatie met burn-out, long Covid of andere ziektes. Na een uitgebreide intake is de behandeling meestal gericht op het hoofd en de oren, maar daarnaast ook op de spanning in lichaam en geest. Het zal duidelijk zijn dat dit vaak wat langere trajecten zijn. Als je meer hierover wilt weten, neem dan contact met me op. DIrect een afspraak maken kan uiteraard ook.
Plaats hieronder gemakkelijk jouw reservering en ontvang direct een bevestiging per mail.
Voor het maken van een reservering vragen we een aanbetaling van 50% deze kan voldaan worden via iDeal, PayPal, Mister Cash, Visa of Mastercard. Heb je gereserveerd, maar moet je de reservering helaas toch annuleren? Tot 24 uur voorafgaand aan de reserveren rekenen wij geen kosten bij annulering en storten wij de aanbetaling gewoon terug.
Vergoedingen:
Een behandeling in mijn praktijk wordt door veel zorgverzekeraars deels vergoed. Dit is opgenomen in aanvullende pakketten en kan per pakket en zorgverzekeraar verschillen.